Embedded Files
Are you having trouble translating the webpage?
Hei alle sammen
Jeg heter Heidi. Jeg er født og oppvokst i Oslo, men bor nå på Neskollen i Nes kommune i Viken. Her bor jeg sammen med mannen min og mine to snart voksne gutter.
Jeg begynte med yoga høsten 2016, etter en lang periode med mange vondter i kroppen som ikke ble bra. Frustrasjonen etter å ha en kropp som fungerte var stor. Jeg ble tipset om å prøve yoga av en veldig god venninne og kiropraktoren min. Det ble veien til matta og etter 3 ganger var jeg hekta. Følelsen av å kjenne en magisk forandring i kroppen glemmer jeg aldri. Den følelsen ønsker jeg så inderlig at andre skal få oppleve også.
Jeg bestemte meg i 2018 for å ta yogalærerutdannelsen. Den tok jeg på Axelsson BodyWork School i Oslo og fikk diplomet juni 2019. Siden jeg er utdannet barnepleier og jobber til daglig i en barnehage der jeg bor så ønsket jeg også en utdannelse til å kunne formidle yoga til barn. Jeg tok derfor YOBA utdannelsen på Villahjerterom i Sarpsborg høsten 2019. Jeg skal også gå Yinyogalærerutdannelsen på Axelsson nå til våren 2021. Den ble utsatt fra våren 2020. Jeg gleder meg veldig
Jeg opprettet i januar i år mitt eget enkeltpersonsforetak, MedHjerteForYoga. Her arrangerer jeg kurs for barn/voksne der jeg bor, og jeg har timer på 2 treningssenter i nærheten. På Facebook siden, MedHjerteForYoga, deler jeg inspirasjon i hverdagen. Jeg er @heidiloenielsen hvis du vil følge meg på Instagram.
For meg betyr yoga ro og energi. Yogaen gir meg ro ved å komme i kontakt med pusten, ved å være tilstede på matta i en flyt av bevegelser, gjennom meditasjon og bare det å være. Energien kommer når jeg kjenner at jeg får kroppen til å lande, til å fungere og til å være tilstede på den måten jeg ønsker i livet mitt.
Mitt ønske med yoga er å formidle at yoga er for alle Jeg ønsker at flere skal få kjenne hva effekten av yoga kan være
Uansett kjønn, ung eller gammel. Vi kan komme som vi er og gjøre det vi klarer på matta. At det vi gjør er mer enn bra nok. Vi er like, tiltross for ulikheter.
Jeg er så takknemlig for denne reisen jeg er på! Jeg lærer noe nytt hele tiden og det verdsetter jeg utrolig høyt.Jeg håper du vil være med på en reise også
Namasté, Heidi
Page updated
Google Sites
Report abuse